Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ АКТИВИЗАЦИИ ПАМЯТИ И МЫШЛЕНИЯ.

Приседание стоя на коленях, воздействует на точки, расположенные на коленях, активизирует память и мышление. Выполнить позу очень легко.

Встаньте на колени, ноги вместе, носки соедините, пятки разведите. Кисти рук соедините, положив одну кисть сверху другой ладонями вверх. Сделайте вдох, присев на пятки, выдохните. Повторите упражнение 3–4 раза.

Всё готово! Вы великолепны, а ваш мозг заряжен на весь день!
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ АКТИВИЗАЦИИ ПАМЯТИ И МЫШЛЕНИЯ. Приседание стоя на коленях, воздействует на точки, ...
Рейтинг записи:
5,5 - 41 отзыв
Нравится41
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх