Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
Банановые вафли

Йога - открой себя. Перейти на страницу - источник!=>

Ингредиенты:
• 1 чашка (240мл) растительного молока
• 2 столовые ложки + 1 чайная ложка растительного масла
• 1 банан
• 1 чашки + 2 столовые ложки (200гр) пшеничной или спельтовой муки
• 2 столовые ложки сахара
• 1 столовая ложка разрыхлителя
• чайной ложки соды
• чайной ложки соли
• 1 чайная ложка молотой корицы
• чайной ложки молотого мускатного ореха

Инструкции:
1. Добавить все ингредиенты в блендер и смешать до однородности. Так проще, быстрее и консистенция будет однороднее.
2. Оставить тесто отдохнуть на 10 минут. Оно станет чуть гуще.
3. Смазать и разогреть вафельницу.
4. Добавить тесто в вафельницу и готовить при средней температуре, пока пар не начнет выходить из вафельница. Сразу же вынуть, игнорируя сигналы вафельницы о том, что еще не готово.
5. Подавать с бананом и кленовым сиропом.

Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 6
Количество ккал в 1 вафле: 200 (4 / 5 / 35)

Приятного аппетита!
Банановые вафли. Йога - открой себя. Перейти на страницу - источник!=> Ингредиенты: • 1 чашка ...
Банановые вафли. Йога - открой себя. Перейти на страницу - источник!=> Ингредиенты: • 1 чашка ... - 2
фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 10 отзывов
Нравится10
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Малореченском с телефонами и фото без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн в Малореченском бесплатно Сайт знакомств в Малореченском для брака бесплатно Сайт знакомств в Малореченском с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств в Малореченском с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Малореченском с женщинами кому за 30 Сайт секс знакомств в Малореченском без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно