Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
Ширшасана(Стойка на голове)

Асана рассчитана на средний уровень подготовки.
Техника выполнения:
• Локти и макушка образуют равносторонний треугольник
• Спина прямая
• Вес ног переносится плавно
• Движения выполняются медленно без рывков
• Не стремитесь скорее выпрямить ноги
• Сосредоточьтесь на балансе
Ширшасана(Стойка на голове). Асана рассчитана на средний уровень подготовки. Техника выполнения: • ...
Рейтинг записи:
5,5 - 46 отзывов
Нравится40
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Серега Серега
Комментарий скрыт
Yulia Yulia
С чего Вы взяли что она это вытворяет в отсутствии мужчины?)
Василий Василий
Комментарий скрыт
Sergey Sergey
Это делается без стенки. На картинке - начинающая. Василий, а Вы так сможете, хотя бы у стенки?
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Елена Елена
Комментарий скрыт
Наверх