Салат с цитрусами, чечевицей и брюссельской капустой
Ингредиенты:
• 1 чашки темной чечевицы
• 3 чашки воды
• 1 чайная ложка соли
Для салата:
• 3 чашки брюссельской капусты
• 1 чашка сегментов апельсина или мандарина
• 2 стебля зеленого лука, порубленного
• 1 чашка клубники, нарезанной
• 1 чашки яблок, тертых
• 1-2 авокадо, нарезанных
• 2 чили, нарезанных (необязательно)
Для заправки:
• 1 зубчик чеснока, тертый
• 2 столовые ложки свежей зелени, мелко порубленной
• подсластитель
• чашки апельсинового сока
• 2 чайные ложки лимонного сока
• щепотка соли
• чашки оливкового масла
Инструкции:
1. Отварить чечевицу в воде с солью. Сперва довести до кипения, затем снизить пламя и варить примерно 1 час на слабом огне, до мягкости. После слить воду и отложить в сторону.
2. Добавить все ингредиенты для заправки в банку или контейнер и тщательно все перемешать.
3. Заправить чечевицу 2 столовыми ложками заправки и перемешать.
4. Добавить тертую брюссельскую капусту в миску, чечевицу и еще 3 столовые ложки заправки. Перемешать.
5. Добавить остальные ингредиенты для салата, больше заправки и перемешать. Подавать.
Общее время приготовления: 55 минут
Количество порций: 4
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
7 идей детских игр на свежем воздухе, сделанных своими руками
Посмотреть ещё 9 фотографий
Камчатка, Россия
Знакомства в Магасе для брака бесплатно
Знакомства онлайн в Магасе бесплатно
Знакомства в Магасе с телефонами и фото
Знакомства в Магасе с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Магасе с женщинами кому за 30 без регистрации
Знакомства в Магасе с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств для секса в Магасе без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 402 618 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: Асаны для вашей утренней практики йоги
Лучшие публикации