Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
Хочешь прогресса в практике? Соблюдай эти простые правила!

Практика йоги очень мягкая и медитативная. Вы обязательно почувствуете это, если будете контролировать дыхание и бандхи (замки), а также соблюдать базовые принципы: ахимсу — не применять насилия к собственному телу, астею — не гнаться в своей практике за другими, сатью — правдиво принимать все ограничения своего тела, апариграху — продвигаться вперед с терпением и умеренностью, без “жадности до прогресса”, и, наконец, сантошу — не падать духом и радоваться каждому мгновению на коврике. Терпение и вера в практику (шраддха) — ключ к успеху.
Хочешь прогресса в практике? Соблюдай эти простые правила! Практика йоги очень мягкая и ...
фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 7 отзывов
Нравится7
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Старые Куты бесплатно Знакомства Старые Куты с номерами телефонов без регистрации Знакомства Старые Куты кому за 40 без регистрации бесплатно Знакомства Старые Куты с мужчинами Знакомства Старые Куты для брака без регистрации Знакомства онлайн Старые Куты без регистрации Знакомства Старые Куты
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно