Регулярное выполнение упражнений йоги этого позволит вам: — улучшить гибкость и выносливость мышц, связок, суставов — повысить жизненный тонус — запустить естественный механизм оздоровления и омолаживания организма — улучшить эмоциональный фон жизнедеятельности — улучшить чувство равновесия и координацию движений — сбросить лишний вес — улучшить концентрацию и фокусировку ума
При выполнении йоги помните «золотое правило» : не переусердствуйте при выполнении любого упражнения. При первых признаках дискомфорта и боли не напрягайте тело дальше, остановитесь на достигнутом положении.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Интересные факты о нашем организме
"Инженерные ошибки" человеческого организма.
"Инженерные ошибки" человеческого организма.
Посмотреть ещё 9 фотографий
3D на грани фантастики от Джо Хилла и Макса Лоури
Знакомства в Калининской бесплатно с телефонами и фото
Знакомства онлайн в Калининской для взрослых
Знакомства для интима в Калининской бесплатно
Знакомства в Калининской с девушками с номерами телефонов
Знакомства в Калининской кому за 30 без регистрации
Знакомства в Калининской с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства в Калининской для серьезных отношений и брака
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 933 154 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Тибетская йога - от синяков и "мешков" под глазами. У многих людей появляются «синяки» и мешки под ...
Лучшие публикации