Рецепт весеннего салата из свежих овощей
Весна – самое время, чтобы готовить себе полезные салаты с первыми сочными овощами и ароматной зеленью. Только на первый взгляд кажется, что такое блюдо может надоесть, ведь, добавляя к привычным огурцам и помидорам оригинальные ингредиенты и специи, можно получить огромное количество вкусных вариантов. Например, в рецепте от Андрея Иванова, шеф-повара сети кафе-пиццерий Fornetto (г. Москва), к обычным овощам добавляется тыквенные семечки, оливки и маслины. Получается вкусный, лёгкий, быстрый в приготовлении и очень полезный салат.
Ингредиенты:
- 100 г микса зелёных салатов
- 3 оливки без косточки
- 3 маслины без косточки
- 1 мягкий авокадо
- 1–2 помидора
- 1–2 огурца
- 2 ст. л. очищенных тыквенных семечек
- 4 веточки базилика
- 2 веточки петрушки
- 2 ст. л. тыквенного масла
- 1 ч. л. сока лимона
- соль и перец
Рецепт
1. Мякоть авокадо, помидоры и огурцы нарезать крупным кубиком и мешать.
2. Добавить листья салата, листья базилика и петрушки, тыквенные семечки и заправить тыквенным маслом и лимонным соком, приправить по вкусу солью и перцем.
3. Выложить салат в глубокую тарелку и декорировать оливками и маслинами.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Посмотреть ещё 5 фотографий
Немного о том, как должно быть.
Секс Белебей без регистрации
Сайт знакомств Белебей с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств Белебей с женщинами кому за 40 бесплатно
Сайт знакомств Белебей с девушками без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Белебей без регистрации
Сайт знакомств Белебей для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Белебей для серьезных отношений без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 005 039 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: 5 упражнений из йоги для развития баланса
Лучшие публикации