Ширшасана. Стойка на голове.
Асана рассчитана на средний уровень подготовки.
Техника выполнения:
• Локти и макушка образуют равносторонний треугольник
• Спина прямая
• Вес ног переносится плавно
• Движения выполняются медленно без рывков
• Не стремитесь скорее выпрямить ноги
• Сосредоточьтесь на балансе
Поделитесь записью с друзьями
Если боишься терять, то ты ещё просто не нашел себя. Как найдёшь — успокоишься, потому что устройство жизни таково, что нам не принадлежит ничего, что можно потерять. Жизнь проста и прекрасна — она не...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Такие милые мишки)
Знакомства для интима Рыбная Слобода без регистрации
Сайт знакомств Рыбная Слобода для брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Рыбная Слобода с женщинами кому за 45 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Рыбная Слобода с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Рыбная Слобода с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн Рыбная Слобода без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Рыбная Слобода бесплатно с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 893 367 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Раджакапотасана
Лучшие публикации