Чем отличается комплекс Чандра-Намаскар от Сурья-Намаскар?
Чандра Намаскар (приветствие Луне) - это упражнение, предназначенное для активизации лунной энергии в нашем организме. Оно дает умиротворение, расслабление и помогает восстанавливать силы. Особено полезно оно по вечерам, для людей Питты и Ваты конституции, и всем, кто имеет истощенную нервную систему или под воздействием сильного стресса.Оно дает энергию как после приятного омовения.
Сурья Намаскар (приветствие Солнцу) - упражнение, активизирующее солнечную энергию, дающее бодрость, активность, решительность и ясность ума. Улучшает циркуляцию.Оно полезно по утрам. Особенно благоприятно оно людям конституции Кафа и Вата. Действие этого упражнение подобно действию благотворных утренних солнечных лучей.
Вы увидите, что последовательность асан в Чандра намаскар такая же, как и в Сурья Намаскар, за исключением асаны Ардха Чандрасана, которае кардинально меняет энергетику этого комплекса.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
Мужская еда
Посмотреть ещё 8 фотографий
Лица вещей
#интересаради@
#интересаради@
Сайт знакомств в Гданьске кому за 30 бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Гданьске для взрослых
Сайт знакомств в Гданьске для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств в Гданьске с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств в Гданьске бесплатно
Сайт знакомств в Гданьске с мужчинами без регистрации
Интим знакомства в Гданьске
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 052 737 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Наш организм и его сигналы. Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже ...
Лучшие публикации