83-летняя инструктор по йоге Бет Кальман (Bette Calman) благодаря йоге может делать со своим телом такие вещи, которые вызывают зависть у молодых.
Австралийская чудо-бабушка преподает йогу уже 40 лет, и является живым свидетельством того, как преданность этой индийской дисциплине может поддерживать тело гибким и здоровым. «Занимаясь йогой, невозможно быть слишком старым. Тело – это удивительный инструмент. Оно может растягиваться и растягиваться и работать лучше все время. Забудьте о старости!», – рассказывает миссис Кальман.
Здесь выдают
ставки
ставки
Следующая запись: Для здоровой спины Находись в каждой позе 30 секунд!
Лучшие публикации