Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Workout | Будь в форме
Протеиновые маффины

Ингредиенты:

Творог — 200 г
Хлопья овсяные — 100 г
Отруби овсяные — 30 г
Яйцо куриное — 3 шт.
Кефир — 125 мл
Протеин — 1 мерная ложка
Черника — по вкусу
Корица — чайной ложки
Заменитель сахара в таблетках — 6 шт.

Приготовление:

1. Взбить яйца с корицей, овсянкой и растворенным в воде сахарозаменителем. Добавить в смесь чернику, протеин и творог с кефиром, смешивать до однородной массы.
2. Разложить смесь по формам, запекать в духовке около 20 минут при температуре 200 градусов.

#фитнесрецепты@fitness.blog
Протеиновые маффины.Ингредиенты:Творог — 200 гХлопья овсяные — 100 гОтруби овсяные — 30 гЯйцо ...
тренировки мотивация фитнес спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 14 отзывов
Нравится14
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Мурмашах бесплатно с телефонами и фото Сайт знакомств в Мурмашах для взрослых бесплатно Сайт знакомств в Мурмашах для серьезных отношений бесплатно Сайт знакомств в Мурмашах кому за 50 Сайт знакомств в Мурмашах с девушками бесплатно Сайт знакомств в Мурмашах с мужчинами без регистрации бесплатно Интим знакомства в Мурмашах
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно