Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Workout | Будь в форме
Тренировка на каждый день: 5 шикарных упражнений

Альпинист
Приседания
Отведение ноги назад с резинкой
Тяга одной рукой
Боковая планка

Сделайте 15-20 повторений 3-5 кругов в зависимости от подготовки.
Технику упражнений смотрите в описании фото

#тренировка@ican
Рейтинг записи:
5,5 - 5 отзывов
Нравится4
Поделитесь записью с друзьями
Елена Елена
Класс
Наверх