Филе, запеченное в молоке, на ужин
Сочная и нежная курочка — все дело в соусе!
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Молоко 1% — 1 стак.
Чеснок — 10 г
Оливковое масло — 1 ст. л.
Шафран — по вкусу
Цедра лимона — по вкусу
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
1. Филе помыть, обсушить. Посолить и поперчить с обеих сторон. На сковороде разогреть оливковое масло и обжарить мясо по 4 минуты с каждой стороны.
2. Чеснок очистить и выложить в форму. На него выложить обжаренное мясо так, чтобы под каждым куском было по 2 головки чеснока.
3. В сковороду, в которой жарилось мясо, влить молоко, добавить несколько ленточек цедры лимона, шафран и довести до кипения.
4. Когда соус закипит, вылить его на курицу и поставить в духовку, разогретую до 200°C, на 30 минут.
5. В течение этого времени нужно раз 5 полить курицу соусом.
Приятного аппетита!
#фитнесрецепты@ican
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Необыкновенный, захватывающий и бесконечно красивый проект «Следуй за мной» (Follow me) Мурада Османна.
Посмотреть ещё 6 фотографий
Венеция, Италия
Сайт знакомств в Курагино без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Курагино кому за 40
Сайт знакомств в Курагино для брака без регистрации
Сайт знакомств в Курагино с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств онлайн в Курагино без регистрации
Сайт знакомств в Курагино с мужчинами бесплатно
Секс в Курагино без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 052 613 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Любите кофе? Кофеин - это одно из самых употребляемых психоактивных веществ. Оно стимулирует ...
Лучшие публикации