Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Курица в маринаде по-гречески

Ингредиенты:

Йогурт без ароматизаторов — 1 стак.
Курица (ножки, крылышки) — 2 кг
Лимон — 1 шт.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Орегано сухой — 1/2 ст. л.
Перец черный молотый — по вкусу
Петрушка свежая — 1/4 пучка
Соль — 1/2 ч. л.
Чеснок — 2 зубчика

Приготовление:

1. Смешайте йогурт, оливковое масло, давленый чеснок, орегано, соль и черный перец. Добавьте лимонную цедру (натрите ее на мелкой терке) и сок половины лимона (примерно 2 столовые ложки).
2. Тщательно перемешайте, а затем добавьте нарезанную петрушку. Маринад готов.
3. Поместите куриное мясо вместе с маринадом в большой пластиковый пакет и закройте его, не оставляя в нем воздуха. Помассируйте пакет, чтобы хорошо перемешать маринад и мясо, и отправьте его в холодильник на 30 минут.
4. Обжарьте курицу на сковороде или запеките в разогретой до 190°C духовке в течение 45-60 минут.

Приятного аппетита!

#фитнесрецепты@ican
Курица в маринаде по-гречески.Ингредиенты: Йогурт без ароматизаторов — 1 стак.Курица (ножки, ...
Курица в маринаде по-гречески.Ингредиенты: Йогурт без ароматизаторов — 1 стак.Курица (ножки, ... - 2
Курица в маринаде по-гречески.Ингредиенты: Йогурт без ароматизаторов — 1 стак.Курица (ножки, ... - 3
Курица в маринаде по-гречески.Ингредиенты: Йогурт без ароматизаторов — 1 стак.Курица (ножки, ... - 4
Курица в маринаде по-гречески.Ингредиенты: Йогурт без ароматизаторов — 1 стак.Курица (ножки, ... - 5
тренировки мотивация фитнес спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 30 отзывов
Нравится29
Поделитесь записью с друзьями
Валентин Валентин
Будешь, тут,в форме! Чуть,слюной,не захлебнулся!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств для секса Аксу бесплатно Сайт знакомств Аксу с мужчинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств Аксу кому за 30 без регистрации Сайт знакомств Аксу с девушками с номерами телефонов Сайт знакомств Аксу для серьезных отношений и брака Сайт знакомств онлайн Аксу для взрослых Сайт знакомств Аксу бесплатно с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно