Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Workout | Будь в форме
Медовый чизкейк

Ингредиенты:

Творог — 200 г
Натуральный йогурт — 125 г
Мёд — 3 ст. л.
Яичный белок — 2 шт.
Желатин — 9 г
Лимонный сок — 75 мл

Приготовление:

1. Смешиваем лимонный сок с 75 мл воды, добавляем желатин и замачиваем его 5 минут.
2. Эту смесь нагреваем на медленном огне, пока желатин не растворится, охлаждаем.
3. В миске взбиваем творог, йогурт и мед.
4. Вливаем смесь лимона с желатином.
5. Яичные белки взбиваем в пену, затем осторожно вводим в творожную смесь.
6. Выливаем творожную смесь в форму и ставим в холодильник минимум на 4 часа или на ночь.
7. Можно предварительно сделать основу из сухофруктов и орехов (просто залить смесью), но вполне можно обойтись и без нее, калорий будет меньше.

Приятного аппетита!

#фитнесрецепты@ican
Медовый чизкейк.Ингредиенты:Творог — 200 гНатуральный йогурт — 125 гМёд — 3 ст. л.Яичный белок — 2 ...
тренировки мотивация фитнес спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 5 отзывов
Нравится5
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Сеще бесплатно с телефонами и фото Знакомства онлайн в Сеще без регистрации бесплатно Знакомства в Сеще с женщинами кому за 45 без регистрации бесплатно Знакомства в Сеще с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства в Сеще для брака без регистрации бесплатно Знакомства в Сеще с мужчинами без регистрации бесплатно Интим знакомства в Сеще без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно