Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Workout | Будь в форме
Творожный фитнес-торт: целых 12 г белка!

Ингредиенты:

Овсяные хлопья — 80 г
Яичный белок — 2 шт.
Вода — 3 ст. л.
Корица — по вкусу
Творог обезжиренный — 250 г
Ягоды — 100 г
Мед — 1 ст. л.
Ванилин — по вкусу

Приготовление:

1. Смешаем молотые овсяные хлопья с яйцом и водой, добавим корицу и замесим тесто, выложим его в форму для выпечки, сформируем бортики и отправим в разогретую духовку минут на 10.
2. Перетрем творог и часть ягод в блендере, добавим ванилин, белок и мед, снова взобьем.
3. Начинку выльем на коржи и снова отправим в духовку минут на 40-50.
4. Украшаем ягодами.

Приятного аппетита!

#фитнесрецепты@ican
Творожный фитнес-торт: целых 12 г белка! Ингредиенты: Овсяные хлопья — 80 г Яичный белок — 2 шт. ...
тренировки мотивация фитнес спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 27 отзывов
Нравится27
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Корюковка без регистрации бесплатно Сайт знакомств Корюковка с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Корюковка с взрослыми женщинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств Корюковка с номерами телефонов Сайт знакомств Корюковка для брака Сайт знакомств онлайн Корюковка Сайт знакомств Корюковка без регистрации с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно