Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кулинарные рецепты
БАНАНОВЫЙ ДЕСЕРТ С КЕФИРОМ.

Ингредиенты:

- 300 г обезжиренного кефира
- 40 г меда
- 2 спелых и мягких банана

Приготовление:

1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.

2. В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.

3. Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод.

Забываем на 4 часа про наше блюдо и все, банановый десерт с кефиром готов!

Очень вкусно и легко! Десерт, который не даст вам набрать лишние килограммы.
СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять! ПОДПИШИСЬ на Легкие рецепты
БАНАНОВЫЙ ДЕСЕРТ С КЕФИРОМ. Ингредиенты: - 300 г обезжиренного кефира - 40 г меда - 2 спелых и ...
Рейтинг записи:
6,0 - 71 отзыв
Нравится66
Поделитесь записью с друзьями
Татьяна Татьяна
А за счёт чего он форму то будет держать?!
Людмила Людмила
Углеводов в банане - море! Как тут не набрать лишние килограммы?!
T@ty@n@ T@ty@n@
Я без меда делаю. Просто банан размяла, и туда немного холодного кефира. Вкуснотища 😋
Светлана Светлана
А я пробовала порезать, заморозить, потом в блендере измельчить, становится белая кремообразная масса, очень напоминает мороженое 😊
Елена Елена
Такой как на фото: добавили желатин,тогда можно разрезать. А кефир не застынет
Наверх