Лента блога "Спорт - ЭТО ЖИЗНЬ, ЭТО ДВИЖЕНИЕ, ЭТО ЗДОРОВЬЕ!!!" - Страница 61
Как эффективно проработать предплечья и стать обладателем "мёртвого хвата"?
Многие говорят что предплечья растут при выполнении становой тяги и от подтягивания на турнике, частично я с этим согласен,...
Многие говорят что предплечья растут при выполнении становой тяги и от подтягивания на турнике, частично я с этим согласен,...
Как правильно делать планку в домашних условиях для похудения Часто для приобретения стройного тела используют статические упражнения, поэтому в материале ниже мы подробно объясним, как правильно дела...
Подборка сразу на все группы мышц, чтобы тело было идеальным Дерзай!
Человек, который заставил полюбить железный спорт весь мир.!
04:10
100 отжиманий ВСЕГО за 42 дня!
• Неделя 1
День | Подходы | Всего
1 | 10 12 7 7 9 | 45
2 | 10 12 8 8 12 | 50
3 | 11 15 9 9 13 | 57
• Неделя 2
День | Подходы | Всего
• Неделя 1
День | Подходы | Всего
1 | 10 12 7 7 9 | 45
2 | 10 12 8 8 12 | 50
3 | 11 15 9 9 13 | 57
• Неделя 2
День | Подходы | Всего
09:12
ТУРНИК. 7 СОВЕТОВ:
Как правильно подтягиваться на турнике? Как правильно развивать грудные мышцы на турнике? Как стать выше с помощью турника?
Турник и 7 профессиональных советов, на самые насущные ...
Как правильно подтягиваться на турнике? Как правильно развивать грудные мышцы на турнике? Как стать выше с помощью турника?
Турник и 7 профессиональных советов, на самые насущные ...
И тут я понял ..,- это РАЙ!
Фантастически вкусная творожная запеканка
На 100 гр - 111.43 ккал белки - 10.43 жиры - 3.60 углеводы - 9.32
Ингредиенты:
250 г творога
1 ст. ложка сахара
0.5 чайной ложки соли
2 яйца взбить
2 ст. ло...
На 100 гр - 111.43 ккал белки - 10.43 жиры - 3.60 углеводы - 9.32
Ингредиенты:
250 г творога
1 ст. ложка сахара
0.5 чайной ложки соли
2 яйца взбить
2 ст. ло...
Посмотреть ещё 9 фотографий
Качаем мышцы пресса.!
Можно, наверное, ударить человека. Но если ты бьёшь его, зная, что он тебе не ответит, – это удар по самому себе.
Брюс Ли
Брюс Ли
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 885 482 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А