Протеин и протеиновые продукты давно заняли важное место в рационе питания людей, ведущих здоровый образ жизни. Протеин используют практически все спортсмены – борцы, бегуны, баскетбол
Каждый из нас знаком с сухофруктами не понаслышке: курага, чернослив, изюм, сушеные яблоки и груша, инжир, а также многие ягоды – это только крошечная доля всего широ
В теплые времена года основной запас витаминов мы получаем с продуктами, которые потребляем в пищу. Весной на прилавках магазинов появляются сезонные фрукты и овощи
Проблема лишнего веса актуальна во всем мире. Именно с наступлением весны возрастает количество желающих привести себя в отличную форму: холодное время года отступа
Фитнес-браслет или фитнес трекер – это «умный» гаджет, способный в режиме реального времени отслеживать, как функционирует организм человека и анализировать физическую актив
Помощь в коррекции фигуры. 927-87-47. https://www.GoHerbalife.com/юрий-шлапак/ru-RU #юрийшлапак,#iuriishlapak,#времяпришло,#правиласнижениявеса,#язнаючтоем,#ед австакане,#herbalife_рецепты,#п...
Велосипедные прогулки – это не только увлекательное и веселое занятие, но и полезная тренировка. Во время езды на велосипеде больше всего нагрузок приходится на мышцы но
Весна – самое долгожданное время года! Природа оживает после морозов, световой день увеличивается, все вокруг начинает цвести и преображаться. Весной особенно
Чаще всего состояние волос ухудшается из-за низких температур на улице, сухого воздуха и нехватки витаминов и микроэлементов. Чтобы сохранить хорошее качество волос весной и с
Желая избавиться от лишних килограммов, первое, на что решается человек – ограничение себя в приемах пищи. Ход рассуждений следующий: Меньше ешь – меньше потребляешь калорий, а,
Клуб ЗОЖ проводит акцию (https://fotostrana.ru/public/338356/). Есть возможность узнать параметры тела. % внешнего жира, воды, внутренний жир, мышечная масса и биологический возраст. Получить первичну...
После продолжительной зимы наш организм ослаблен. Недостаток солнечного света и малое количество свежих фруктов и овощей в рационе негативно сказывается на
Жизнь многих спортсменов - это не только нескончаемые тренировки. У преобладающего большинства любителей и профессионалов в области спорта есть основная работа. Вырваться
После долгой зимы очень тяжело взбодриться: ежедневные дела начинают отнимать гораздо больше сил, чем обычно, теряется концентрация внимания, а свободное время
Приготовьте для своей половинки полезный романтический ужин, идеи для праздничного стола подскажет Сьюзен Бауэрман, эксперт Herbalife, профессиональный диетолог и сертифиц
Когда мы говорим о разделении на мужские и женские виды спорта, то градация эта весьма условна. В современном мире границы между «женским» и «мужским» довольно размыты.
Мандарины по праву считаются одними из самых сладких цитрусовых из-за большого содержания фруктозы. Они прекрасно укрепляют защитные функции организма и помогают в качеств
Сжечь излишек подкожного жира – мечта многих худеющих. Как сделать это правильно, не навредив организму, расскажет Павел Фатыхов, персональный тренер, международный пр
Хурма – традиционное зимнее лакомство, которое обладает нежной мякотью с вяжущим и сладким вкусом. Сегодня хурма занимает важнейшее место в нашем рационе, но на самом деле её
Многие отказываются от использования соусов, так как они повышают калорийность блюда, а состав готовых магазинных соусов вообще зачастую оставляет желать
Я приглашаю на день открытых дверей в клуб здорового образа жизни. Темы "Основы сбалансированного питания" или "Почему диеты не работают". Все вопросы в личку!!!!!
Для того чтобы кожа сияла и выглядела здоровой, за ней необходим правильный ежедневный уход. Но чтобы достичь видимых результатов и обеспечить должную заботу вашей коже, недостато
Как правило, у мужчин мускулатура развита лучше, чем у женщин. Это связано с более высоким уровнем тестостерона – гормоном, который способствует набору мышечной м
Вы боитесь есть наш продукт!!!??? Боитесь нагрузки на печень, почки, сердце!?!! Бойтесь его НЕ ЕСТЬ!!!!!!!!!!!! Включите 6-ую минуту, если лень смотреть все 14!!!! Адддд...... Откуда онкология????? С ...
Сразу после утреннего пробуждения наш организм находится в переходном состоянии от покоя и полной расслабленности к бодрствованию и активности. Утренняя зарядка лучше горячего
Чрезмерная худоба вызывает множество проблем с самочувствием: подверженность стрессам, бессонница, для женщин - беременность и вынашивание ребенка. Это лишь самые распространен
Правило «соблюдайте баланс калорийности» звучит слишком просто, правда? Если вы едите больше, чем сжигаете, значит, наберете лишний вес. Если едите меньше, чем сжигаете,
Кто из нас хотя бы раз в жизни не сидел на диете? Влезть в красивое платье, поразить кого-то фигурой, полюбить свое отражение в зеркале – у каждого свои при
#юрийшлапак,#iuriishlapak,#похудеть,#herbalife,#гербалайф,#коррекцияфигуры, #наборвеса #лишнийвес,#быстропохудеть,#убратьжир,#косметика,#уходзалицом,#уходзателом, #коктейлидляпохудения Помощь в коррек
#юрийшлапак,#iuriishlapak,#похудеть,#herbalife,#гербалайф,#коррекцияфигуры, #наборвеса #лишнийвес,#быстропохудеть,#убратьжир,#косметика,#уходзалицом,#уходзателом, #коктейлидляпохудения Помощь в коррек
Каждому известно, что для нормальной работы человеческому организму необходимы витамины, минералы и другие питательные вещества. Но далеко не весь спектр важных комп
Практически каждая женщина стремится сохранить молодость кожи как можно дольше. Больше всего возрастным изменениям подвержена область вокруг глаз. Она практически не имеет м
Постоянное чувство голода – это самое большое препятствие, с которым сталкиваются все, кто пытается снизить вес. Некоторые недовольны необходимостью постоя
Спорт – незаменим на пути к идеальной фигуре. Занимаясь спортом, вы ускоряете метаболизм и заставляете организм расходовать калории. Физическая активность развивае
Причины задержки жидкости в организме могут быть разнообразны: сидячий образ жизни, вредные привычки, неправильное питание, гормональные изменения или недостаточн
Современный темп жизни требует от каждого из нас постоянной включенности во множество дел одновременно: семья, работа, внеплановые обстоятельства, порой требующие их безотла
У каждой настоящей хозяйки на кухне есть шкафчик с незаменимыми компонентами, которые делают блюда вкуснее – приправами и специями. Сегодня на прилавках магазинов можно найти огр
Зима – прекрасное время года для занятий спортом. Можно отказаться от абонемента в фитнес-центр на это время года и заняться физической активностью на свежем воздухе. При всем мног
Набрать лишний вес во время новогодних праздников гораздо проще, чем кажется. Многие прибавляют всего пару килограммов, но когда вы видите реальную цену праздни
Кушать сладости в несоизмеримых количествах и не поправляться – заветная мечта каждой женщины! Но, увы, не каждая женщина может похвастаться ускоренным метаболизмом или отсутствие
У природы нет плохой погоды! Зима, не смотря на свои морозы и затяжной характер, пожалуй, самое волшебное время года. Однако, именно зимой наш организм особенно страдает от дефицита ви