спорт)) и поменьше кушать))
Фотострана
- 13.06.2015 в 19:28.
не спать много....а работать ..
Фотострана
- 13.06.2015 в 19:30.
Рисовая
Фотострана
- 13.06.2015 в 20:48.
есть, все, что хочется или как говорят самая лучшая диета - беременная
Фотострана
- 13.06.2015 в 20:59.
Секрет диет довольно прост, массаж любовью в полный рост!!!!!!
Елена
- 13.06.2015 в 21:31.
кодовый замок на холодильник и на рот)
Фотострана
- 13.06.2015 в 21:43.
не есть на ночь
Фотострана
- 13.06.2015 в 22:40.
остаться одной и ничего не варить
Аноним
- 01.09.2015 в 08:12.
Меньше сладкого
Елена
- 14.06.2015 в 01:21.
Не есть лишнего и вредного.
Фотострана
- 14.06.2015 в 07:41.
секс и кекс (мучное лучше исключить)
Фотострана
- 14.06.2015 в 10:37.
не сижу на них поэтому без понятия
Ольга
- 14.06.2015 в 10:48.
Рот заклеить скотчем .
Фотострана
- 14.06.2015 в 11:12.
Диета №5
Фотострана
- 14.06.2015 в 11:14.
Вот уж вопрос в цель! Их много. Об этом можно поговорить.
Фотострана
- 14.06.2015 в 11:59.
зож
Фотострана
- 14.06.2015 в 14:35.
не есть.
Фотострана
- 14.06.2015 в 14:47.
У меня ее нет. я люблю покушать....
Нина
- 14.06.2015 в 14:50.
....аузынды тыи
Айжан
- 15.02.2016 в 17:43.
Вода!
Аноним
- 19.06.2015 в 07:51.
я не сижу на диетах ем что хочу
бессолевая
Фотострана
- 14.06.2015 в 19:50.
Любовь.
Фотострана
- 14.06.2015 в 20:41.
мало есть)))
Дария
- 14.06.2015 в 22:14.
Это любовь.
Аноним
- 15.06.2015 в 00:41.
ни в чем себе не отказывать)
не жрать
Фотострана
- 15.06.2015 в 06:57.
МАМИНА!!!Пироги , булки , плюшки .... особенно перед сном ...!!!
Аноним
- 15.06.2015 в 10:51.
Согласна с Раневской: "Жрать меньше"
Фотострана
- 15.06.2015 в 10:48.
Не есть,пить одну воду и делать упражнения
но есть и попроще (для тех кому не есть тяжело)...
После 18:00 не есть (за пол часа до сна съесть яблоко или что-то вроде) организм должен работать и в течении 8 часов что вы будете спать должен уже пойти процесс
Чтобы быть стройной есть три правила:
1. Утром ешь как богатая
2. Днем отдавай предпочтение здоровой пищи (можно салат и кашу например)
3. Вечером как нищенка
Фрукты и овощи(это смотря что вам подходит и какая у вас проблемная зона)
+ Спортивные упражнения (хороши прыжки на скакалке),
она хорошо помогает сжигать калории (желательно по пол часа)
Самый главный тезис для похудения: НЕ ЖРАТЬ
но лучше придерживаться правил)))
Аноним
- 15.06.2015 в 11:25.
влюбиться
Аноним
- 15.06.2015 в 11:28.
Сон))) Во время не уснул обожрался
Фотострана
- 15.06.2015 в 11:38.
правильное питание и режим
Аноним
- 15.06.2015 в 12:35.
та которую не пробовала.
Фотострана
- 15.06.2015 в 13:12.
у меня нервы
Аноним
- 15.06.2015 в 14:21.
Отсутствие таковой)
Аноним
- 15.06.2015 в 15:50.
спорт
Таня
- 28.10.2015 в 00:46.
меньше жрать и больше двигаться
Фотострана
- 15.06.2015 в 17:35.
Бездрожжевая, без сахара и соли
регулярный и страстный секс
Фотострана
- 15.06.2015 в 19:06.
Любовь.Стоит влюбиться и диета не нужна
Не жрать!)
Аноним
- 15.06.2015 в 22:02.
никакой
Фотострана
- 15.06.2015 в 21:04.
я не сижу на диетах
Фотострана
- 15.06.2015 в 21:07.
рот на замок
Фотострана
- 15.06.2015 в 21:56.
Не знаю.Я на диетах не сидела.
Фотострана
- 15.06.2015 в 21:59.
секс с любимым ))))
Фотострана
- 16.06.2015 в 00:51.
шашлычная))))
Фотострана
- 16.06.2015 в 01:32.
есть из игрушечной посуды понарошку))
Фотострана
- 16.06.2015 в 02:33.
Активный образ жизни и умеренность в еде
Елена
- 21.06.2015 в 15:18.
После 6 ти не кушать
Аноним
- 16.06.2015 в 14:39.
Диет нет,трудотерапия есть))))
Аноним
- 16.06.2015 в 06:33.
Меньше кушать.
Фотострана
- 16.06.2015 в 06:58.
Не знаю. Так как ем что хочу и много и в основном это мясо
Аноним
- 16.06.2015 в 17:14.
заклеить рот
Аноним
- 17.06.2015 в 15:31.
посидеть на салатиках
Юлия
- 23.06.2015 в 20:17.
Спорт
Аноним
- 16.06.2015 в 13:30.
Сила воли.
Аноним
- 17.06.2015 в 07:27.
Лучше когда ее нет)))
Фотострана
- 16.06.2015 в 13:23.
ем все подряд.
Елена
- 16.06.2015 в 13:30.
Никогда этим не страдала!
Фотострана
- 16.06.2015 в 13:46.
ЖРАТЬ ПО-МЕНЬШЕ!
Фотострана
- 16.06.2015 в 14:02.
Аноним
- 17.06.2015 в 07:54.
есть в меру)
Аноним
- 17.06.2015 в 10:25.
Для меня нет никакой лучшей диеты, так как я на них не сижу! Самое лучшее это правильное питание!
Аноним
- 19.06.2015 в 08:43.
Не переедать и больше двигаться
Аноним
- 16.06.2015 в 16:22.
вода
Фотострана
- 16.06.2015 в 19:32.
не жрать
Зара
- 16.06.2015 в 19:50.
жрать меньше надо! )))
Фотострана
- 16.06.2015 в 21:04.
есть на пол ведра меньше
Таня
- 16.06.2015 в 22:49.
Не жрать))
Фотострана
- 16.06.2015 в 23:01.
Заклеить рот
Жанна
- 16.06.2015 в 23:21.
