Кушать через каждые четыре часа. Овощи, сложный углевод, животный белок, диссерт, повторный белок вечером.
утром кекс.вечером секс...если не помогает..то от мучного отказаться...
Аноним
- 31.08.2014 в 07:02.
самоограничение
Фотострана
- 31.08.2014 в 06:51.
Универсальной диеты нет. Всё зависит от возможностей здоровья желающего похудеть и степени его проблемы.
не знаю, не интересуюсь)
Аноним
- 29.11.2014 в 21:33.
меньше есть и больше двигаться
Туся
- 31.08.2014 в 10:38.
лучше не соблюдать диет, просто смотреть на качество
Елена
- 31.08.2014 в 11:10.
Не жрать
Фотострана
- 31.08.2014 в 11:08.
Никакой.
Фотострана
- 31.08.2014 в 12:42.
сбалансированная
Фотострана
- 31.08.2014 в 13:09.
Есть то что хочется и в разумных пределах, а не всё попало и не зная меры..
Фотострана
- 31.08.2014 в 13:57.
скотч
Фотострана
- 31.08.2014 в 14:32.
Мне её не надо. Я и так лучше всех. Хочешь быть такой же - качайся, но разнообразно!
Фотострана
- 31.08.2014 в 15:03.
закрыть рот на замок.
Ирина
- 31.08.2014 в 20:39.
Для меня -японская.
Аноним
- 31.08.2014 в 16:15.
чтобы сказать, надо все перепробовать, а на это уйдет много времени, поэтому не берусь судить, какая диета лучшая
Мила
- 31.08.2014 в 19:33.
Не знаю.
Фотострана
- 31.08.2014 в 17:39.
Заклеить рот пластырем
Фотострана
- 31.08.2014 в 18:26.
Никогда не сидела на диетах,и не собираюсь
Фотострана
- 31.08.2014 в 18:49.
рот на замок
Люда
- 31.08.2014 в 18:59.
огуречная
Фотострана
- 31.08.2014 в 20:02.
не знаю,мне это никчему
Аноним
- 01.09.2014 в 22:24.
я, не пользовалась диетами
Смотря для чего. Если похудеть - закрыть рот и перестать жрать. Если для здоровья - сбалансированная.
Фотострана
- 31.08.2014 в 23:43.
понятия не имею
Аноним
- 01.09.2014 в 00:59.
никакая
Фотострана
- 01.09.2014 в 02:00.
перепробовала много,но результатов ноль. самая хорошая заклнить рот!
шутить не хочется на эту тему, сорри
Аноним
- 01.09.2014 в 06:23.
фитнес а не диета))
Аноним
- 09.09.2014 в 15:01.
не жрать много!
Аноним
- 01.10.2014 в 20:10.
у меня таких нет или секс
Аноним
- 01.09.2014 в 09:27.
Незнаюю
Аноним
- 11.10.2014 в 20:12.
Самая лучшая диета- это вовремя влюбиться
Фотострана
- 01.09.2014 в 10:00.
такой нет
Фотострана
- 01.09.2014 в 10:27.
Не есть сладкое и мучное.
Фотострана
- 01.09.2014 в 13:02.
нет таких
Фотострана
- 01.09.2014 в 14:01.
ни в чем себе не отказывать
Фотострана
- 01.09.2014 в 14:59.
Не имею понятия, мне не приходилось на них "сидеть"
Фотострана
- 01.09.2014 в 15:07.
незнаю ,я не держу диету
Аноним
- 24.10.2014 в 18:35.
зашить рот
Фотострана
- 01.09.2014 в 16:34.
Меньше есть и больше тренироваться)
Всем известно: Попробуй Меньше Жрать!
Фотострана
- 01.09.2014 в 16:46.
Счастье)
Алиса
- 01.09.2014 в 17:03.
Влюбиться) Тогда калории уходят сами собой
Фотострана
- 01.09.2014 в 17:39.
закрыть рот+спорт
Фотострана
- 01.09.2014 в 17:45.
Ни когда ни сидела на них...и понятия не имею.
Спортивно-се.....я
Аноним
- 01.09.2014 в 21:12.
самовнушение
Фотострана
- 01.09.2014 в 22:10.
Как сказала М. Плисецкая "Надо меньше жрать")))
Яна
- 01.09.2014 в 22:48.
Меньше есть
Фотострана
- 01.09.2014 в 23:32.
Кушать меньше
Фотострана
- 02.09.2014 в 00:04.
не знаю
Фотострана
- 02.09.2014 в 00:56.
За мою диету отвечает мой организм. Ем, когда он попросит.
Диет хороших не существует, не можем же мы сидеть, скажем на кефире, всю жизнь! Нужна не диета, а привычка питаться правильно. Тогда мы будем стройны и бодры!
Аноним
- 02.09.2014 в 10:53.
Любовь!
Фотострана
- 02.09.2014 в 02:19.
не есть после 6 часов вечера
вегетарианская
Аноним
- 05.10.2014 в 19:05.
правильное питание
Фотострана
- 02.09.2014 в 08:54.
Меньше жрать
Фотострана
- 02.09.2014 в 10:18.
зашить рот
Элина
- 26.04.2015 в 11:28.
раздельное питание и секс)
Фотострана
- 02.09.2014 в 11:51.
скотч
Фотострана
- 02.09.2014 в 12:20.
Диеты к себе не применяю,просто стараюсь есть меньше,а энергии тратить больше.
Чувство меры.
Фотострана
- 02.09.2014 в 12:33.
Спорт
Алена
- 02.09.2014 в 13:54.
я не сижу на диете.....))
Фотострана
- 02.09.2014 в 14:27.
Секс
Аноним
- 02.09.2014 в 14:43.
Положительные эмоции
Фотострана
- 02.09.2014 в 14:47.
Не есть много и тогда всегда 54 кг
Аноним
- 02.09.2014 в 21:00.
Секс и кекс!)))
Фотострана
- 02.09.2014 в 15:23.
не знаю
Фотострана
- 02.09.2014 в 15:35.
пн; берем яйцо...
вт: варим яйцо
ср: чистим яйцо
чт: белок съедаем
пт: желток съедаем
сб, вр - разгрузочные дни !!!!! Эффект супер!!!!
Кушать поменьше особенно вечером
Мила
- 02.09.2014 в 17:51.
Не жрать!
Фотострана
- 02.09.2014 в 18:45.
без понятия
Фотострана
- 02.09.2014 в 19:11.
НЕ ЗНАЮ...
Фотострана
- 02.09.2014 в 20:35.
КЕФИРНАЯ
Фотострана
- 02.09.2014 в 20:58.
та где все можно есть.
Фотострана
- 02.09.2014 в 21:35.
